Morning routines

Hallå fredag! Började dagen med en löptur i solen, och sen lyxade jag till det med denna goda frukost! Smoothie på hallon, blåbär, banan, och alpro kokosmjölk (toppat med chiafrön och bipollen) och avocado på rostat rågbröd med ägg, salt, peppar och chiliflakes! SÅ gott och nu är jag laddad med bra energi! Jag har gjort det till en rutin att börja varje dag med att komma ut i frisk luft, om det så är en löptur eller en powerwalk, jag märker verkligen skillnad på hur jag mår när jag gör det. Det absolut bästa var när vi bodde i Italienska alperna- de morgonpromenaderna var oslagbara :) - Hello friday! I started this day with a morning run and after that I made this delicious breakfast! A smoothie with blueberries, raspberries, banana and coconut milk (topped with chia seeds and bee pollen) and avocado on toasted rye bread with egg, salt, pepper and chiliflakes! SO yummy and now I'm full of good energy! I've made it into a habit to start every day with getting some fresh air, either a run or a powerwalk, and I feel such a difference when I do it. I loved, loved, loved my morning walks when we lived in the Italian alps- can't really beat those :)