Yoga bort stressen

När jag är stressad brukar ingenting fungera som det ska. Du kanske känner igen dig? Du har så mycket att göra, att det låser sig, vilket resulterar i motsatsen - du får ingenting gjort. Igår fick jag den känslan. Då brukar det vara dags för en paus. Igår följde jag med mamma på yogapalatset och yogade i 75 minuter. Sällan har vi haft så svårt att hålla oss för skratt som när jag skulle göra happy baby pose. Likt en sköldpadda som hamnat på rygg låg jag där och sprattlade. Annars gick det bra. Efter passet unnade vi oss sushi i solen. När jag sedan kom hem igen flöt plugget på och stressen var iprincip borta.