nya löpartights och benstyrka

Kört backintervaller i mina nya blåa brallor. Sedan blev det ett pass med skivstången; benböj, utfallssteg, baksido curls, vadhävningar och rumpdödaren. haha älskar namnet på den övningen, är en kombination av olika dynamiska rörelser som brinner satan i rumpan. Här har ni för övrigt en bild på det röda håret. Blir dåliga mobilbilder idag, men det är den mödan jag orkar med. I moegon blir det åter Stockholm. Tjipp Tjopp!