Ha det inte för varmt i sovrummet

Ha det inte för varmt i sovrummet Sverige som är ett kallt land gör att vi gärna drar upp termostaten och brasar på med värme i rummet. Optimal temperatur för att sova gott ligger på 18 grader. Någon av läsarna som har så svalt i rummet? Tycker man det är för kallt kan man lösa det på andra sätt. På med pyjamas, strumpor eller en extra filt. Svalt i rummet och varmt under täcket är helt okej.