Brist på motivation för att ta sig till träningen?

Brist på motivation för att ta sig till träningen? Steg 7: Sätt igång!!!! Skaffa intresse för de du gör. Gör vad som behövs för att komma igång. Köp nya träningskläder om de får dig att ta dig till gymmet. Köp kosttillskott om de får dig att sluta lägga pengar på godis och annat skit. Det man måste veta är att de inte är ett behov men låt ingen hindra dig från att motivera dig själv