Dansträningen

Idag mellan 19.00-19.45 så var det dax för dansträning, så jag kom hem för ungefär en timma sen. Det första jag gjorde när jag kom hem var o sätta mig i ett bad. Hur som helst så tycker jag dansträningen gick bättre förra gången. Kände mig inte så jätte fokuserad idag osv. Dansläraren la även till lite nya danssteg idag. Men innan vi började träna på själva dansen så hade vi först uppvärmning och sedan lite styrka. Sen övade vi på dansen i ca en halvtimma innan vi skulle göra "plankan". Vi skulle stå i plankan så länge vi kände att vi orkade, och när vi känner att vi börjar bli trötta så ska vi försöka stå i plankan ytterligare lite till ända tills man verkligen inte orkar mer för att sedan efter det upp och dansa igen. Det där med plankan har vi inte gjort tidigare, utan det är något som hon kom på idag att vi ska börja med så vi får upp styrkan så dansen går ännu bättre - men som jag skrev så tycker jag inte det gick så där jätte bra för mig idag. Kan inte riktigt sätta ett finger på varför, men kände mig inte så där jätte fokuserad + att jag kände att jag inte fick in dansstegen lika bra som jag brukar. Men vi får hoppas det går bättre nästa söndag. Nästa söndag är det även sista lektionen för denna terminen, sedan är det ingen mer dans förrän 2016. Men jag har iallafall tänkt fortsätta med denna dansen då jag tycker denna dansstilen är väldigt rolig. Så ingenting jag vill sluta med. Men nu finns det inte så mycket mer o skriva, men vi hörs!