Gym Time!

    Hola babes!   Nu är det dags för mig att dra iväg till gymmet!Jag har slarvat med träningen på sistonde, likaså har jag hela veckan ätit onyttigt.Men nu är de slut med det. aaa vet att jag säger så hela tiden, men NU ska jag SKÄRPA mig fo real         Vad tränar jag på gymmet/hemma?  Det är olika från gång till gång. 1. Först kör jag kondition i 30 min och oftas så är det löpband eller crosstrainer. Om inte det så är det dans eller hoppa hopprep. 2. Body rock 1½ timme plus situps (200st) 3. Styrketräning 30 min, jag bruka ta det lungt med styrke eftersom att jag har lätt att få muskler... Hehe I mean I don't wanna look like a drag queen/ shemale. 4. Stretching/pilates i 30 min.   På helgena då jag inte pallar ta mig till gym, brukar jag ut och gå minst i 1timme och sen antingen så kör jag body rock eller boxing och sedan pilates.