WEHEARTIT WENDSDAY

Redan onsdag hörni, ganska sjukt hur snabbt en vecka kan gå. Jag är dessutom väldigt laddad inför helgen då jag ska på ytterligare en 18-års fest som denna gången är Stinas. Hon ska ha en temafest och har bjudit både folk jag känner och en del nya och det känns så kul att alla verkligen satsar på att gå all-in för det de ska klä ut sig till. Jag kommer dock inte avslöja min utklädnad nu, men jag har planerat att ta med mig kameran så det blir garanterat mycket bilder på både min utklädnad och alla andras! Om ett litet tag ska jag dra mig iväg mot gymmet, men idag ska jag inte träna i "klass" utan köra ett pass i gymmet. För mig kommer dagens pass bestå av kondition, mage och rygg, och jag tror att jag även denna gång ska satsa på att springa intervaller. De senaste gångerna jag har gjort det så har det kännas väldigt bra, samt att jag hört att man tränar upp konditionen bättre genom att springa intervaller än med ett jämnt tempo. På mage och rygg har jag tänkt att öka lite på några maskiner, samt byta ut lite övningar. Det kan verkligen behövas då och då, för kroppen vänjer ju sig verkligen vid vissa rörelser och därmed tar det ju inte lika mycket tillslut. Så nu taggar jag upp för det! Ha en bra eftermiddag/kväll <3