Hard way to chase milk

在孕育小寶的過程中，做了諸多的打算與考量，卻從來不會覺得母乳喂養是個問題。畢竟生女兒那會，母乳喂養是非常輕鬆的，奶量完全過剩。也由此讓我理所當然地認為，生完小寶，純母乳喂養是水到渠成之事。 但是我錯了，這時間真的沒有什麼東西是理所當然，計劃的東西遠沒有變化來得快。小寶出生後的第10天，遭遇突發的急性乳腺炎（小寶吃不完，漲奶引發），便是噩夢的開始。發燒到39.5度，必須住院點滴（人生第一次經歷這麼高的體溫），同時暫停哺乳。想要讓小寶純母乳喂養的想法，在那一刻徹底幻滅。被迫停止哺乳3天，第一次添加配方奶。 更為悲催的是，乳腺炎剛過，急性腸胃炎又來襲，嚴重拉稀，持續1週。在這期間，每天就只能吃稀飯配青菜。而偏偏小寶在這個時間點，需求的奶量卻有了急劇的增加。 在急性腸胃炎一周，醫生沒有要求暫停哺乳，但受飲食的影響，分泌的奶量完全供應不上了。之前是2.5小時，奶水就很漲。可是純粹清粥小菜的日子，要4〜5小時才有漲奶的感覺。於是那週，我們被迫選擇走上了混合餵養的日子，就是母乳一次，奶粉餵養一次。 也是在那週，那我知道了我們小寶的胃口有多大！看說明，3〜4週的新生兒，一般是3小時餵養一次，每次90毫升。而我們家小寶吃完90毫升的奶粉才1.5個小時，最多倆小時，就要再次喝奶了！在那週，如果是母乳喂養，且寶沒有睡著的話，間隔一個小時就要哺乳一次。 那樣的狀態，真的讓我覺得壓力好大自信心完成動搖，第一次認為：哪怕是沒有出現身體不適，自己分泌的奶水應該也是跟不上寶的需求心裡尋思著，那就混合餵養吧。一天穿插2.3次奶粉也沒什麼大礙的。 大家都知道，自孩子出生後，旁人問得最多的一句話莫過於“奶水夠嗎？”如果是肯定的，人家會誇你是頭好奶牛，如果是否定的，就什麼樣的聲音都可能有了： “要是奶水夠，餵養起來才會輕鬆！” “現在的奶粉問題那麼多，你們就放心讓自家寶喝奶粉？” “奶水不夠，就多吃點羊肉”...... “的言者,,是這個,,,沒有人會,,生完娃的媽媽，尤其是本特別想純的,,,這個話題有多敏感,,,從那一刻開始我就用了洪荒之力，走上了追奶之路。用我小妹的話說，“看我姐，為了給小寶哺乳，真的是拼了命，往死裡吃！ “ 是的，每天我都在嘗試各種利於下奶的湯水。一天6餐的飲食，持續2.5個月的時間，哪餐都不敢馬虎。幾經摸索，終於找到了對自己管用的下奶的進食方式一天6，上午的雜糧（的的是，+ + + + +花生黑芝麻糊+黑豆）,,,：30 9:30左右和下午15:30左右喝羊肉湯（或魚湯或牛肉湯），中餐和晚餐的主食都是米飯，配雞湯。同時，在哺乳之後，第一時間補充水分。個人是覺得喝黃豆漿和羊肉湯，對催奶簡直是立竿見影，非常管用。 到1.5個月，總算是實現純母乳喂養了！2.5個月開始，不需要刻意的飲食，奶量也完全跟得上去了！持續長時間的高蛋白高熱量的一日6餐的食譜，也讓我的體重刷刷的往上長生完女兒，月子後是每月遞減2斤;而生完小寶，月子後體重不僅沒減，2個月反而長了5斤但是我不後悔，確保小寶的糧倉，那是做媽媽的天職！看著小寶的茁壯成長，便是最大的欣慰了！文章推薦：香港樓市  mpf 整合 海外工作