WORKOUT FAVOURITES

ETT / TVÅ / TRE / FYRA / FEM / SEX / SJU / ÅTTATänkte passa på att rekommendera lite träningsredskap nu till hösten för att få lite ny inspiration. Var inne och kikade en sväng på nelly.com, dessa redskap och funktionsplagg är några av mina favoriter. Tre av dessa som jag fastnat mest för är, nummer ett är en foam roller som används för att hjälpa till att massera ömma och stela muskelgrupper. Jag använder den mest för att massera och få bort ömma punkter som sätter sig i min bröstrygg. Har problem med bröstryggen sedan ett år tillbaka så är helt klart en billig och bra lösning på mina problem att använda den. Medicinbollen, nr 4, används flitigt på gymmet, finns i olika vikter och är ett riktigt bra och roligt träningsredskap. Slutligen vattenflaskorna, nummer 3 på bilden, hur fina är inte dem? Dem är gjorda i glas så är inte det bästa materialet på det sättet, men älskar färgerna dessutom att man även kan använda den vid skrivbordet på jobbet och i flera sammanhang för sin härliga design. Ett stort plus😊