Ligger och kvider på hallgolvet

Lånade grannens hund på en snabb jogg, uppföljde med att köra lite rumpa/mage-fys hemma på hallgolvet. I vanlig ordning förstår jag inte vad ordet "lugnt" betyder utan ligger fortfarande på hallgolvet och kvider. Dessutom känner jag en aning huvudvärk efter den brainfreeze jag fick av regnet när jag sprang i ruggvädret... Men vad gör man inte för att bli pigg och stark?På senaste tiden har jag verkligen lyckats till att få en hälsosammare livsstil. Mer sömn, bättre kost, mindre gifter och mer träning gör att jag känner mig pigg och redo för det mesta dagarna kan tänkas utmana mig med. Det är fan värt att slita och kämpa med träning och kost för att känna sig så här pigg!