MIN TRÄNINGSRUTIN

Godmorgon älsklingar! Kom precis hem från ett träningspass. Idag körde jag Fashionablefit träningspass på Berns. Jobbigt och roligt pass med riktiga powertjejer! Får ganska mycket frågor om vad jag tränar och sådär så tänkte att jag kunde passa på att svara på det. Min träning är verkligen i perioder, eftersom jag reser/ofta är iväg på saker. Nu när jag var i New York / Milano tränade jag absolut ingenting på 2 veckor. Det är klart att det egentligen alltid går att få till träningspass oavsett om man är på resande fot men det är väl oftast inte något jag brukar prioritera. Det är väldigt tråkigt att det blir så men därför är jag desto bättre på att hålla igång när jag är hemma. För närvarande tränar jag på Sats. Jag brukar gå på lite allt möjligt men pass jag ofta går på är: Barre Toning, Bootylicious, 21 min body, Core, Shape. Brukar även ibland gå på en del danspass, boxning och lite sådär. Jag tycker att det mesta kan vara roligt och testar ofta nya saker. Kör jag inte pass så brukar jag själv ofta vara i en sal och köra någon variant på Sarahs Day pass. Ibland kör jag bara styrka och ja det är helt enkelt väldigt olika. Har ingen riktig rutin utan kör vad jag känner för. Ibland tränar jag inte alls, ibland två gånger om dagen. Jag älskar att träna och gör det alltid i den mån jag mår bra av. Har verkligen hur mycket motivation som helst just nu och tycker alltid det är så himla roligt. Beror väl självklart på att jag hittat träningsformer och pass som passar mig väldigt bra. Vet att det är det tråkigaste man kan höra men det gäller verkligen att testa sig fram, det finns något för alla. Vet inte riktigt vad mer jag ska säga om just detta men undrar ni något är det bara att fråga. Nu ska jag jobba här hemma lite, fota av en outfit (om det slutar regna), gå på möte och sen iväg på ett event! XXX