Att tänka på sig själv.

Kom precis hem från ett träningspass på Sthlm Barre och kände bara att jag var tvungen att skriva ett inlägg för att hylla träning hehe. Ni vet ju att jag älskar att träna. Mår verkligen bra av att träna. Svettas, hamna i mood, bara köra på, inte tänka på något annat för en stund för att sedan pusta ut och låda endorfinerna flöda. Jag brukar väldigt ofta köra väldigt högintensiv träning och har trott att det är det enda jag gillar. Har alltid önskat att jag "var en sån där som älskar yoga" men har aldrig fastnat. Därför är jag såå glad att jag hittat Barre. Det är lugnt, i en mysig, avkopplande lokal. Mycket stretch och smidighet samtidigt som det är väldigt utmanande styrka då det är väldigt jobbigt. När det kommer till träning är jag väldigt mycket för att det måste kännas bra. Om inte jag gillar lokalen eller känner mig bekväm så går det inte alls. Älskar "mitt" gym på Kungsholmen, åker dit varje dag fast det finns massa andra närmre mig. Men det känns hemma och tryggt på något sätt hehe. Likadant med Barre, finns en lokal mycket närmre mig men åker till den i Birkastan hela tiden för jag tycker om den mer.  Hur som helst, passet idag var så bra. Och när hon släckte ner helt i salen i slutet när det var stretch ville jag bara ligga kvar där hela kvällen. För mig som annars blir stressad av 1 min stretch och tycker det är onödig tid från fokus på träning är det väldigt bra betyg. Kände mig så stark, samlad och avslappnad när jag gick därifrån. Ikväll ska jag bara tvätta, städa, packa, göra sheetmask, dricka te och vila. Äta falafelsallad och göra ingenting. Det är så skönt att man slutat bry sig om vad alla andra gör och äntligen vågar lyssna på sig själv och sin egen kropp och vad den behöver. Att man inte känner att man måste göra något för det är fredagkväll utan att man kan spendera den med sig själv i soffan. För ett år sedan hade jag typ tyckt det var pinsamt att lägga ut att jag tränade en fredagskväll och inte gjorde något. Bara för att man alltid "måste göra något". Man måste ingenting. Mer än att lyssna på sig själv och göra exakt det man vill. Det är något jag blivit väldigt mycket bättre på i år. Bara slutat bry mig om vad alla tycker att man borde. Det, mina vänner. Är väldigt, väldigt skönt. Hoppas ni har en fin fredagkväll vad ni än gör.  Kollar ni på idol så måste ni rösta på Sebastian. Eller det kan ni ju göra även om ni inte kollar iofs. Värdig vinnare och underbar person, så röööösta. Puss och kram <3