Vatten

Den här godingen står bredvid mig just nu. Att få i sig ordentligt med vatten är superviktigt! Vatten rensar kroppen på slaggprodukter, förbättrar matsmältningen och gör huden finare för att nämna några fördelar. Har man svårt att få i sig tillräckligt med vatten så ha gärna en flaska med vatten med dig eller gör som jag ha i citron och lime eller någon annan frukt eller bär.