En sån dag

Idag har varit en såndär dag då jag legat framför tv:n EXAKT hela dagen bortsett från lite träning däremellan. Även om sånt brukar få mig att känna mig så seg så har detta verkligen varit en energigivande dag! Det har bara varit massa sport, först ultravasan, sen alliansloppet (rullskidor), & sist men inte minst VM-stafett i orientering där Sverige tog dubbel-guld. Såå spännande & inspirerande! Men framförallt har det varit energigivande att bara spendera tid med familjen. På kvällen vart jag & Erik ensamma hemma & då lagade vi tacos som vi käkade framför herrstafetten. Börjar känna mig på banan igen & har bokat en vårdcentralstid för foten. Tills dess tänker jag försöka se till att må bra. Har insett att välmående är något man nästan kan välja själv. Man måste helt enkelt se till att göra de saker man mår bra av. Ibland kan det vara så enkelt som att hänga tvätten & plocka ur diskmaskinen för att få känna sig duktig medans det ibland krävs en pangfest med hela kompisgänget. Bäst mår man nog av lite balans!  ber om ursäkt för patetiska mobilbilder