Guldgröt

Godmorgon! Jag startar nästan alltid dagen med ”guldgröt” från Food Pharmacy. Den är såå god och bra för magen. Ingredienser (2 port.): 2 dl havregryn 2 msk chiafrön 2 färska dadlar (urkärnade) 1 tsk malen kanel 1 tsk malen gurkmeja 2 krm malen kardemumma 2 krm malen ingefära 1/2 dl riven kokos 1 krm salt  4 dl valfri mjölk Kan göras som ”overnight oats” men jag föredrar att koka den varm samma morgon. Toppa gärna med blåbär, kokosflakes, äpple, nötter, en skvätt mjölk eller vad du nu gillar. Ha en fin dag! /L