Flygrädsla

Äntligen framme i Spanien. Så skönt! Men det är först nu som jag kan fokusera på sol & bad. Ända sedan bokning har jag bara haft andra bilder i huvudet. När jag ska flyga har jag något mer med mig i bagaget än bara diverse prylar, nämligen en extrem fobi för flygresor.När jag var yngre var jag inte flygrädd. Tvärtom så tyckte jag att starten var rolig.Kanske har det kommit i takt med att man blivit mer medveten om vad som kan hända.Kanske kom det ihop med min diagnos GAD och alla katastroftankar.Kanske kom det ihop med terrorismen i världen.Jag vet inte, men idag räcker det att jag bara tänker på flygplan för att få handsvett och hjärtklappning. Bilder på fasansfulla flygkrascher återspeglas varje gång man blundar inför en flygning.Som på automatik spelas ett långt bildspel med hemska scener upp för mig i huvudet. Flyga för mig är att kliva ombord och inte kunna ångra mig.Flyga är att lägga mitt öde i någon annans händer.Flyga är att sitta trångt och instängt.Flyga är maktlöshet.Flyga är klaostrofobi.Flyga är många liv som står på spel. Inte bara mitt eget.Flyga är att befinna sig 10 000 meter över marken i en plåtburk och vara en prick i det världsliga sammanhanget.  På marken känner jag mig trygg. I ett flygplan känner jag mig som en parentes i historien. Så fort bokningen är genomförd kommer oron krypandes. Det spelar ingen roll hur lång tid före en resa. Stressen kommer som ett brev på posten och mardrömmarna besöker mig om nätterna.Det är känslan av att långsamt vara påväg mot min egen avrättning. Hur många gånger har man fått höra att det är säkrare med flyg än med bil?Men det handlar inte om okunnighet. Varje gång den kommentaren läggs får, iaf jag  (säkerligen fler), känslan av att någon tycker att man är dum. ”Är du inte tillräckligt smart för att förstå?”.Tänk på det innan ni bemöter folk med ”checka” råd.Tänk om man skulle dra statistik varje gång någon ör rädd för spindlar?Man väljer inte sina rädslor.Jag älskar att resa, så det hade varit underbart att kunna njuta av det från bokning till hemkomst.Bemöt hellre människor med acceptans & respekt. Risken för att krascha är minimal och jag vet att det statistiskt sett är ett av de säkraste transportmedlen.Men tyvärr så är rädslan starkare än logiken och kroppen kan inte känna skillnad på om rädsla är fantasi eller verklighet. Men trots allt detta så flyger jag, och för det känner jag mig väldigt stark.