Ett nytt år...

Har just tagit sin början. Så många löften, föresatser och förhoppningar som just nu gror och frodas i oss människor.Vad händer egentligen med alla dessa goda intentioner...? Hur hittar vi kraften och motivationen att hålla ut när det känns motigt? ”Jag hör en del människor säga: Om du verkligen har bestämt dig så klarar du allt du vill!” Jag har bestämt mig för massor av saker och en hel del av dem har jag genomfört och förverkligat, men långt från alla. Det verkar som om just de delar som handlar om att ta riktigt go hand om min kropp hela tiden halkar ner på priolistan... Har förstås funderat en hel del på det och kanske börjar jag se ett mönster... Jag tror att jag har haft helt fel utgångspunkter... ...som att min vikt på nåt sätt skulle vara tätt sammanfogat med mitt värde som människa......som att jag BORDE gå ner i vikt...... som att det är först DÅ jag verkligen kan bli lycklig... Visst låter det helt galet? Livet har lyckligtvis visat mig att dessa utgångspunkter är FEL. Jag inser också att jag behöver utgå från vad jag BEHÖVER - inte vad jag för tillfället vill.  Jag tror att vi är många som behöver se över våra verkliga och ärliga behov - och sedan agera därefter.  Med behov menar jag på en djupare nivå än vad mellandags-  och nyårsrean antyder. Vad behöver vi för att må gott inuti - på riktigt?  Det kan vara att -ta sig tid att vila, -se och bekräfta våra nära och kära, -ta den där joggingturen (och vara nöjd och tacksam för att den blev av, även om det var asjobbigt), -säga nej till andra för att kunna säga ja till sig själv, -unna sig bra mat, -ligga sked och bara vara, -ta sig lite i kragen och göra den där rensningen i förrådet, -våga kliva utanför min komfortzon,-göra morgonyogan..  Ja, här kom mina behov upp till ytan och jag tror att många av oss skulle må gott av en inre, kärleksfull inventering så här när 2018 är precis nyfött.  Om utgångspunkten är kärlek och omtanke om mig själv tror jag att världen runt omkring också får det lite extra gott, eftersom jag blir en ännu bättre, mer kärleksfull och skönare version av mig själv.  Så det ska bli spännande att se hur Annica 5.0 kommer att formas under året som kommer...  Hur ser era uppgraderingar ut?  Jag vill önska er alla ett underbart, härligt, kärleksfullt, utvecklande och magiskt 2018!