Gravid vecka 28

Jag är inne i vecka 28 och det är 87 dagar kvar till BF. Den här veckan har varit bra, jag har mått bra och känt mig pigg, stark och fräsch!! Det har varit härligt väder flera dagar också, solen gör ju så mycket! Det är underbart när man kan börja klä sig i lättare kappor och jackor tycker jag... då känner man verkligen att våren är på ingång! :)Förra fredagen så var jag hos barnmorskan och mätte magen första gången. Allting såg normalt ut, mina värden var bra och vi fick lyssna på vår lilla tjejs hjärtljud som vanligt. Jag älskar verkligen det, så mysigt. Mina värden är fortfarande bra vilket känns jätteskönt, jag är noga med att få i mig bra kost och röra på mig för att hålla blodsockret stabilt!I lördags så var jag på frukost på Broms med Melinda, Mai och Daniella för att fira Mais födelsedag. Vi firade med god frukost, ballonger och presenter! Efteråt mötte jag upp Erica och vi gick och shoppade gravidkläder! Amningsbhar och ett par sköna nya gravid tights som jag hittade ifrån LINDEX. Det har blivit mina nya favoriter, sitter så skönt över magen och det bästa av allt är att de inte är genomskinliga i rumpan! Alla gravidtights jag köpt har varit genomskinliga i rumpan, men de här var perfekta. Vi svängde förbi Malin på Bronza och fikade med henne, Erica passade även på att få en spraytan! I söndags var jag och K på babyland för att titta på lite vagnar och allmänna bebissaker, så mysigt att gå runt där och titta. Herregud vad grejer det finns, det är inte billigt inte att skaffa barn haha. Så här har jag mått under veckan-Psykiskt?Jag har känt mig glad och energifylld, längtar otroligt mycket efter henne nu och njuter varje dag av hennes små sparkar och rörelser. Jag har sovit lite sämre vissa dagar, då blir jag väldigt lättretlig och på dåligt humör. Men bortsett från det har det varit en bra vecka! Fysiskt/träning?Mina vader är riktigt trötta nu efter en arbetsdag. Jag behöver ligga ner flera gånger per dag med benen mot en vägg för att få ner svullnaden och få runt blodcirkulationen. Bra skor är ett MÅSTE. Jobbade i platta converse en hel dag nyligen och det var en mardröm, jag hade så jäkla ont på kvällen!Mina bröst har dessutom börjat läcka gul mjölk när man trycker på dom. Alltså jättegul färg. Det ser ut som senap hahah. Magen växer på ordentligt. Den här veckan har mina kollegor sagt "Shit vad den vuxit på bara en vecka!!" och det stämmer, den här veckan hände det något. Det är liksom en riktig KULA nu.  Träningen har gått jättebra! Har powerwalkat varje dag och snittat ca 15 000 steg, heja mig! Men blir ju mer och mer andfådd. Fått till 2 riktigt bra styrkepass den här veckan också. Ena passet så körde jag marklyft varvat med räckhäv i ringar. I takt med att magen växer så är det lättare att köra sumomarklyft, dvs att man står bredare med benen. Hade haft ont i ena höften men efter jag hade tränat det så försvann det. Det hjälper verkligen att träna upp styrka i sätet märker jag. Idag (långfredag) så gick jag till gymmet tillsammans med Karl och vi körde ett svettigt pass ihop. Det är så roligt att träna med sin partner tycker jag. Det var nästan 1 år sedan vi tränade ihop!! Hade glömt hur kul det var. Jag satte ihop ett pulshöjande svettigt pass med lite rygg/armstyrka i. Jag skriver passet nedan!! PASSET:5 min roddmaskin12 st triceps dips mot bänk (använde roddmaskinen som bänk)10 st gående burpbees (är du inte gravid kör vanliga burpbees)Gånger 5 varv. Ingen vila mellan varven, passet tog ca 30 min. Som gravid ska du aldrig ha maxpuls, därför är det här passet bra att köra som gravid då du själv kan välja intensitet på roddmaskinen hur hårt och snabbt du vill köra. Kost och cravings?Min cravings på apelsiner fortsätter, annars har jag ätit väldigt normal och bra mat! Hallon har jag tyckt varit väldigt gott som snacks. Det kan jag bli riktigt sugen på. Njöt av vårens första glass igår på en solig promenad med min kollega Farro. Provade den nya twister glassen som var såå god, tips!! Bebisen?Hon har börjat sparka neråt mot min kissblåsa nu och det är sååå obehagligt haha. Alltså verkligen sjukt äcklig känsla, måste springa och kissa direkt. Märker även hur jag känner sparkar högre upp mot magen nu. Hon tar sin plats med andra ord! Hon har också fått lite presenter i veckan. Min kund Nina hade köpt en jättegullig body och små strumpor ... även våra vänner Safa & Anna lämnade små gulliga strumpor <3