VI VILL HA BALANS, KROPPEN OCKSÅ .

Balans, ett ord som kan betyda mycket. Generellt tror jag att de flesta av oss strävar efter just balans jämt, i livet. Vi vill ha en jämnvikt mellan vad som är "nyttigt" för oss, de primära sakerna, det som är viktigt, det som gör oss lyckligare osv. Balans är också viktigt för vår kropp, den strävar hela tiden efter jämnvikt. Kroppen fungerar bäst om den är liksidig, när motparterna/sidorna tar lika mycket belastning och jobbar lika mycket. Strukturerna, musklerna, ligamenten, senorna, bindväven - Hela kroppen är ett samspel.Varje del är ämnad att bidra med sin del, göra sitt jobb i maskineriet. Varje del vill att det ska vara rättvist, ingen vill arbeta övertid eller få extrajobb. Speciellt inte under längre tid eller hela tiden, tillslut blir det för slitigt för den strukturen. Det blir för tungt och då måste nästa ersättare börja arbeta hårdare och så går det vidare, sprider sig och breder ut sig i kroppen. > Vi vill ha balans i livet men vi behöver också balans i kroppen. Mellan muskler, organ, återhämtning, näring, energi, aktivitet & rörelse.