JAG TACKAR YOGAN

> För att den har fått mig att hitta ett djupare lugn> För att den får mig att känna efter på riktigt> För att den gör mig medveten om olikheter och skillnader i min kropp > För att den får mig att mjukna upp, både fysiskt och psykiskt > För att den gör mig närvarande och i nuet > För att den får mig att känna mig fantastisk och smidig > För att den utmanar mig på ett nytt sätt > För att den lär mig andas och ha tålamod