DET HÄR MED OBALANSER .

Det pratas ofta om den fina balansen och strävan efter att finna den, vi vill alla ha den i våra liv. Helst hela tiden och i alla kategorier. Vi vill vara balanserade, eller hur?Men det är svårt, riktigt svårt att hålla sig på den där snäva linan. Speciellt att placera alla ben på den samtidigt. Det ben som ofta glider utanför är vårt egna och vår egna kropp. Omhändertagandet av oss själva. Kroppen strävar alltid, 24 timmar om dygnet alla dagar i veckan efter balans. Den gör allt i sin makt för att hålla dig på den där linan.& den är grym på det. Den är fantastisk på att kompensera upp för obalanserna som uppstår. Vilket de gör ofta och enkelt. Det kan vara allt från en fysisk skada i alla  möjliga olika nivåer, till andra trauman, benlängdsskillnader, skolios, stress, invanda rörelsemönster, stillasittande, överbelastningar, diverse sjukdomar, och ensidig träning som orsakar obalanserna.   Kom ihåg och tänk på detta: > Det kroppen gör är att den kompenserar, tar hjälp av resterande närliggande områden och så sprider det sig på så sätt att fler och fler områden får gå in och stötta och i sin tur blir mer överbelastade. Det blir en ond cirkel och desto längre en går med dessa obalanser, desto längre tid tar det att fixa dem.  > Problem och obalanser skapar smärta, låt dig inte vänjas med den. Kroppen är också galet duktig på att vänja sig vid saker, inklusive smärta. > Eftersom hela kroppen jobbar tillsammans, som en (& är en) enhet,  påverkas hela kroppen när ett område har problem.