ATT LEVA SOM EN LÄR .

Det är ett spännande ämne tycker jag. Att leva som en lär.  Jag lär ut att en ska ta hand som sin kropp, stretcha, gå på massage regelbundet, vila, träna, stressa mindre, sova ordentligt, sträva efter en god hållning och känna efter i kroppen.Jag strävar efter att leva upp till dessa, varje dag.Men jag lyckas inte varje dag. Ibland flyter inte livet på som en tänkt eller vill och då kommer dessa prioriteras ned eller glömmas bort. Ibland struntar jag i om jag känner mig trött och sliten, ibland skiter jag i att stretcha, ibland blir jag stressad, ibland sjunker jag ihop som en hösäck och ibland vilar jag för lite. Men målet är att nästan alltid upprätthålla dessa. Jag strävar efter det varje dag, men klarar det inte alltid.& det är helt okej Det är inte mer än rimligt.  Vi måste lära att anpassa oss efter dagsformen, acceptera att vissa dagar är saker lättare och vissa dagar kan samma sak bli väldigt svår. I slutändan är det väl ändå det här med balans, ens egna balans. Jag strävar efter en filosofi som jag tror på och vill leva upp till, men det betyder inte att jag alltid lyckas. r