work-out

Hur ser mitt träningsliv ut får jag frågan om ibland, jo det ska jag berätta. Mellan 30-60 minuter ridning 4-6 gånger i veckan beroende på hur min ponnys schema ser ut. Men minst fyra gånger på ryggen blir det i veckan nu. Min tränare ger mig efter varje träningspass hos henne ett schema på vad som ska göras tills nästa gång vi ses. Vilket jag tycker är väldigt bra. Just nu ska han gå 6 gånger i veckan varav två pass dressyr på banan, två pass i skogen, en dag ska vi klättra (rida upp och ner i branta backar) och en dag blir det tömkörning. Utöver att jag tränar min ponny och mockar i stallet dagligen så powerwalkar jag när jag har tid och yogar nästan varje. Thats it. Gym är inget för mig och får ont i magen bara jag tänker på det. Även fast jag kanske borde vara där. Just nu är min kroppsångest extremt stor men som vanligt går det värsta över om några dagar och jag har "bara" min vanliga kroppsångest. Vilket är sjukt att man ska behöva ha varenda dag år ut och år in. Kanske är den värre nu när sommaren är här och det är bikini tider. Även fast jag räknas som liten i vissa ögon så ser jag mig själv oftast som enorm i mina egna ögon och det är ju tyvärr bara med dom ögonen man ser. Händer ofta att jag köper förstora kläder för jag ser en sak och sen stämmer det inte alls mot verkligheten. Just nu byter jag helst kropp med vem som helst. Bara för jag är så trött på att alltid hata min egen. Behöver verkligen jobba på att älska min kropp som den är och bla bla bla men det är verkligen så himla svårt när man verkligen inte tycker om den alls. Nu blev det himlans deppigt här men man kan ju inte alltid vara på topp.