Panik
Hej! Har åkt på en hemsk förkylning, så himla tråkigt, har verkligen inte tid med att vara sjuk nu! Får panik av att inte kunna träna...
Panik
Hej! Har åkt på en hemsk förkylning, så himla tråkigt, har verkligen inte tid med att vara sjuk nu! Får panik av att inte kunna träna...
29 augusti 2016 kl 19:30
0kommentarer
Planti
Hej idag testade jag göra en supergod smoothie på Plantis egna soygurt, det är vegansk yoghurt. Det blev en smoothie på tre olika lager, ett lager som smakar banan och jordnötssmör, ett som smakar Hallon/jordgubb och ett lager som smakar choklad. Asså detta var såååå gott och jätte mättande, passar perfekt som frukost eller mellanmål. Recept för en portion kommer här under!
Jordnöts-och bananlager:
1 dl naturell eko soygurt (Planti)
0,5 banan
1 msk jordnötssmör
0,5 tsk vaniljpulver
Mixa och häll upp i botten av ett glas!!
Hallonlager:
1 dl eko soygurt jordgubb och smultron (Planti)
0,5 banan
En näve frysta hallon
Mixa och häll upp som ett andra lager i glaset!!
Chokladlager:
1 dl naturell eko soygurt (Planti)
0,5 banan
2 msk kakao
0,5 tsk vaniljpulver
Mixa och häll upp överst i glaset!
Toppa med valfritt, jag toppade med jordgubbar!
29 september 2016 kl 09:45