About my movement

Jag tror inte jag har tränat på typ 4 månader, tills nu. Det har varit så jäkla mycket med jobb, renoveringar och hela omställningen med att flytta till Stockholm att jag tappat bort mig själv lite. Om det nu får vara en ursäkt för att inte ta hand om sin kropp. Jag har ätit mycket skräpmat och godis, men sedan förra veckan kör jag på min bara-godis-på-helgerna-regel. Det känns redan mycket bättre och jag har under mina två lediga dagar tagit mig ut på tre promenader/intervallsturer. Så nu kanske jag börjar hitta tillbaka till banan igen, hoping for the best! Jag är iallafall väldigt mycket hungrigare helt plötsligt 👅