Hjälp mig?

Nu är det så att jag har bestämt mig för att börja träna regelbundet. Jag har mål som jag vill uppnå och hoppas till nästa sommar att man kan se resultat. Jag vet att jag kan klara det här. Bara man har viljan så går allting! Jag har klarat det förut men någonstans på vägen tappar man viljan och orkar inte bry sig längre för att man har nått sina resultat. Men jag vill att man ska kunna kombinera det så att det blir som en livsstil. Hur gör ni? Så nu behöver jag ha eran hjälp!Ge era bästa tips på att gå ner i vikt?