Trevande refklektioner från en högkänslig

Jag hade kommit en bra bit på väg jag var inte framme vid min regnbåge men jag var fan inte långt därifrån. Jag har och hade kämpat,men också kopplat av en smula. Nu vet jag ju inte vad som hände mig, det kan man ju aldrig veta, men min lilla mage ballade ur igen. Natten och måndagen vill jag inte önska min värsta fiende. Nej vänta försten, det finns nog en del personer i mitt förflutna som jag verkligen skulle vilja se detta hända, men bara i fantasin. Men tillbaka till min mage. Även vad det nu var så gör min oro , trötthet och IBS att magen blir mycket dålig. Den är också liksom mitt inre är högkänslig. Men mitt i allt det bittra så finns det också ljusglimtar. Denna gång fick jag inte panik av mitt mående. Jag är heller inte tillbaka på noll. Som en känd , men lite udda sångare uttryckte sig. ”Jag reser mig igen.”. Mitti allt kaos var jag lugn och behandlade mig med den bästa medicin man kan tänka sig … Nord och Syd, och Gilmore Girls. Även om det enligt min rygg blev för mycket av det goda så är dessa tvåserier verkligen något som passar min högkänsliga själ, vackra bilder, klänningar, frisyrer, lite lagom drama. Bara att skriva om det gör att jag blir på bra humör. Ett tv-tips i dessa dystra tider Nord och Syd går på Viafree och Gilmore Girls går på NETFLIX. Men vad det nu var så mår min mage inte bättre av att CORONA viruset bredde ut sin skräck över Sverige. Himmel vad fort det har gått. Som högkänslig så tar jag ju in allt och nu får man ju verkligen information överallt. Denna är en stor del till min oro just nu, liksom hos många andra ,det vabb nu när läget med allmäntillstånd har ändrats. Men även om det är jobbigt så tycker jag att vi alla ska ta vårt ansvar. Jag kommer att göra vad jag kan för att detta ska bli så bra så möjligt för mina medmänniskor. Jag vet ju att jag sitter inte själv i båten. Det finns dem som har det betydligt värre än mig. Det är jag också medveten om. Men jag liksom många andra kan inte stänga av Men mycket blir ju osäkert samtidigt så ska man försöka och kämpa för en vardag mitt i allt detta. Men den här gången har ju alla, HELA världen sammaförutsättningar. Skrämmande, men samtidigt också enande och tröstande. Nyavanor/utmaningar att börja med from i morgon; -Begränsa informationsflödet ang. Corona kommer att sikta in mig på efter 17 programmet. Ju senare ju bättre. Nyhetsmorgon brukar få stå på morgnarna som en bra sak för mig. Speciellt på helgerna. En kopp kaffe, ljus och morgonnyheterna. Nu kommer jag att ändra på det , inte bara för min skull utan för mina barn. Världen runt omkring är orolig ändå. Göra en social sak varje dag , spela ett spel, prata med någon vän, pyssla. Jag märkte av människans sociala natur när en kak-leverantör knackade på dörren vid lunchtid idag. Tack Therese för en trevlig liten pratstund. Gå ut varje dag. Trotts en spirande hälsporre så är en liten promenad eller utevistelse bra. Det tycker i alla fall min sackanderygg. Reflektera mer. Jag kommer att skriva ner mina tankar då jag märker att de hjälper mig mot ett bättre mående. Jag kommer även att publicera en del dem, men om du som läsare inte tycker om att läsa dem. Gör inte det. Livet är för kort för att vara bitter. Scrolla vidare. Detta ska jag ägna mig åt denna vår, jag avslutar min reflektion med att nämna tre saker jag är tacksam över. Ha en trevlig kväll mina vänner. 1.Solen och våren kommer nu. Jag njuter av vårtecken. 2.De personal som mötte mig med sin positiva inställning på Rimforsa skolgård i morse, bless you. 3.En kopp kaffe på kvällskvisten, efter fyra dagar utan behövs det inte så mycket.