Tränings-svacka....

Det var ett tag sedan , men nu skriver jag några rader igen.Är lite nedstämd för tillfället. Har kommit in i en tränings-svacka. Jag tar mig ut , men jag ger liksom inte järnet . Tjejmilen kryper sig allt närmare och paniken är ibland nårbar.Jag gör inte framsteg utan snarare tvärtom . De jag ser springer, joggat ser det så jäkla enkelt ut för, jag känner mig som en lat , flåsande gubbe på 80 bast...Är detta normalt?En del av mig säger;Jessica du tar dig ut och går minst två gånger i veckan , ofta tre. Håll ut var nöjd och resten löser sig nog..Jag varvar ju en hel del andra som sitter i soffan( mycket bra citat, Therese â¤ï¸.)En annan del säger;För HELVETE människa ryck upp dig , kämpa!!! Ge inte upp, lite jävlar anamma!!! Hur skall resultatet bli bättre om du inte ger gärnet?Det känns som ett misslyckande när jag ger mig ut och då sjunker självkänslan. Varför bry sig om att röra på mig över huvud taget liksom.?Hur gör ni? Jag behöver hjälp!!!!Soliga kramar!!!