SMOOTHIE-DETOX

Ny vecka och ny månad! Har tänkt göra en smoothie-detox hur länge som helst nu och idag kände jag att det passade bra med tanke på att jag har två lediga dagar. Så imorse åkte jag för att handla det som behövs för en tre-dagars detox. Jag använder mig av recept osv som jag hittade på Pinterest, klicka på "Green Forks" - bilden för att komma till den sidan. Hittills har jag gjort frukostsmoothien och den med papaya, inget jag skulle dricka för att det är gott men ingredienserna är utvalda för dess egenskaper och för att allt ska stämma överens med hur mycket man äter i vanliga fall. Man dricker 3-4 smoothies om dagen som ersättning för måltiderna man vanligtvis äter och de positiva effektera är många; bättre hy, bättre hår, rensning av gifter och mer energi för att nämna några. Jag har valt att göra detta som ett steg ifrån mitt sockerberoende och mot ett liv med mindre gifter. Återkommer med hur det går för mig, hoppas på det bästa! x