Springa ikapp er alla

Anna, vilken underbar tjej. Hon är en sådan person fyller ett rum med energi. Tycker om henne så mycket och igår efter vårt möte var det en helt annan tjej som kom ut efter träffat henne, fylld med självförtroende igen. Så mysigt att få göra denna resa med henne. Världens bästa arbetsterapeut och cocah! Igår skrattade vi så magen höll på vika sig, vi kom in på min Zlatan näsa haha ;) Jag älskar när man skrattar tillsammans så mycket att man får tårar. Skrattet är läkande i sig. Humor ligger mig väldigt varmt om hjärtat, har hjälpt mig gånger när det varit riktigt illa.     Igår fick jag reda på utredningen hon hade gjort och det svaret blev som jag redan hade lite aningar om för vi har pratat om detta förut. Hon började med alla mina styrkor. Blev så glad när jag fick höra att jag är en riktig glädjespridare, omtänksam, fantatisk tjej som besitter en enorm envishet, social kompents, bra på peppa andra och samarbeta. Duktig på finna lösningar om jag stöter på ett problem, väldigt kreativ i arbetet jag gör. Otroligt bra på lyfta andra människor, se dem. Väldigt driven tjej som aldrig ger sig, trots hon möter problem och vet vad hon vill. Få höra dessa ord, gav mig en ordentlig boost. Blev så glad att dessa sidor har syns i allt jag gjort nu i höst/vinter.   Detta ska jag jobba på Jag sätter alldeles för höga krav på mig själv, gör alltid mer än vad arbetet, uppgiften, kräver. Det leder ibland till en prestationångest, en ond cirkel för jag klarar inte av den stressen som kommer då. Behöver hitta den där balansen, så jag inte kör slut på mig. Lika har jag svårt att koncentra mig alldeles för länge, komma ihåg allt som sägs. Jag har svårt för tystnaden, då är det lätt att jag börjar prata. Ska jag vara ärlig avskyr jag tystnad, när det blir helt knäpptyst alldeles för länge. Är en person som har svårt när blir tyst alldeles för länge, då känner jag att munnen måste komma igång, annars får jag panik.     Jag ser alla dessa utredningar jag gör nu lite som en tillgång, det bevisar hur mycket jag jobbar med mig själv, försöker finna den balansen. Jag väntar på utredningen ifrån min sjukgymnast eller fysioterapeut som det heter nu. Jag ska gå i fysioterapi mot min panikångest, den är något som ställer till en del i min vardag. Jag brottas med panikångestatacker som ställer det en hel del för mig socialt. Kan ta detta exempel. För två dagar fick jag ett sms ifrån en person som betyder mycket för mig. Blev så glad när hon hörde av sig, för jag saknar henne som bara den. När jag försöker svara henne grips jag av en fruktansvärd panikångestattack. Ni som inte vet vad panikångest är tycker jag ska kolla in dessa video som Therese Lindgren gjort. Här, här och här. Vill ni höra något riktigt sjukt. Skrev in ordet panikångest på youtube, tror ni inte jag fann min gamla lärare, som jag hade under högstadiet. Jag och dessa gamla lärare nu, springer på dem hela tiden haha ;) Jag har så dåligt minne nu, kommer inte ihåg vad han heter. Anders eller Andreas har jag för mig. Men han jobbade på Stadsgårdsskolan jag gick på. Världen är bra liten, han lider också av panikångest och berättar om sin panikångest i detta klipp här på youtube!   Att behöva ha det såhär gör mig tokig för jag står inte ut med detta, det blir som ett form av ett handikapp när jag inte kan använda mig av telefonen, träffa vissa människor när jag mer än annat längtar efter dem, vill träffa dem. Vissa har svårt förstå detta, vilket helvete telefonen kan ge mig. Jag blir mer stressad när människor börjar, du svarar aldrig och då blir allt en ond cirkel. Drar upp dem gångerna jag inte kom för jag brottades med en hemsk ångest. Sen kom kommer detta dåliga samvetet, men ingen ser detta krig som pågår inombors. Får jag en panikångestattack, det är en av dem värsta smärtorna jag mött. Varje gång tror jag ska dö för kroppen hamnar i det läget. Ska skriva mer någon dag hur denna panikångest yttrar sig för mig men tycker Therese beskriver det väldigt bra. Jag tränar som bara den ihop med min Kbt psykolog för jag ska jobba bort detta, häromdagen var vi utanför denna tjejs jobb som jag fick sms ifrån, grips av en panikångestattack när vi närmare oss men då har jag min psykolog i närheten. Man måste jobba i myrsteg hela tiden men snart är jag hos dig Lisa, för jag vill inget mer än annat få krama dig, prata ikapp allt vi missat <3     Ska blir skönt att jag ska få mer hjälp nu mot panikångest av fysioterapi. Äntligen, som jag kämpat med att få detta. Jag säger som Therese Lindgren, hårt arbete lönar sig över talang. Känner att många har försprang i och mitt funktionshinder, men jag ska springa ikapp alla, komma dit jag vill.