#7minuteschallenge

Jag har blivit utmanad av @vasspr och @yogitea att delta i deras #7minuteschallenge! En tepåse från YOGI TEA® utvecklar sin fulla arom under i genomsnitt sju minuter och är sedan redo att avnjutas. Under dessa minuter finns det mycket att göra som gör gott för kropp, sinne och själ! Någon kanske spelar upp en favoritlåt, gör några yogapositioner eller SMS:ar bästa vännen? Valen är oändliga och det är vad som får dig att må extra bra och varva ned som är det viktiga. Jag lyssnar på julmusik, med ansiktsmask och värmeljus tända. Strax ska jag starta en film! Hur spenderar du dina sju minuter? Var med i YOGI TEA®’s #7minuteschallenge och ge dig själv lite mer tid i vardagen. Dessa sju minuter kommer att göra stor skillnad för hälsan, inte bara under detta ganska korta ögonblick, utan även på lång sikt! Dela med dig via #7minuteschallenge och #yogitea på Instagram, Twitter (@Yogiteaeurope) eller på Facebook (@YogiTea).