Spinning

I eftermiddags va jag på mitt första spinningpass någonsin; spin soft (tänkte att jag får ju börja lite soft). Jag har aldrig tyckt att spinning är något för mig, människor i en litet rum som sitter och trampar för glatta livet utan att komma nånstans.. Men efter idag har jag bestämt ändrat uppfattning, det va ett roligt och trevligt pass och man väljer själv hur stor utmaning det ska bli. Man fick periodvis upp pulsen ordentligt utan massa belastning i knän och leder. Man fick snabbt upp flåset utan att riktigt tänka på det eller va jag ska säg, så detta pass kommer jag absolut återvända till. Har varit ute efter nåt som höjer pulsen eftersom jag är dålig på konditionsträningen, det blir mest core, yoga o pilates och där är det mer styrka än kondis. Den enda minuspoängen blir att sadeln va väldigt obekväm. Ni skulle sett Indiana idag, vi red förbi en flock med får som satte av i full fräs jämte oss. Hon blev jätterädd och fåren blev lika rädda dem, haha. Hon skuttade och fnös ett par gånger sådär riktigt hårt som hästar gör när de är skrämda och varnar för fara (tror jag att de gör iaf). Hade jag inte behållt lugnet skulle hon nog helst av allt sprungit hemåt i rasande fart, heh. Nu är jag lite frusen och det är ingen idé att tappa upp ett bad innan jag ska ut och hämta samboliten på tågstationen. Det får bli till att värma vetekudden och lägga mig tillrätta med en bok sålänge. Säger vi det, hej!