Powerbars

Hej! Igår gjorde jag dessa powerbars, jättesmart att ha i väskan som ett litet extra mellanmål. Faktiskt riktigt smarriga också! Om ni har följt bloggen länge så kanske ni vet att jag redan har recept på dessa..Men jag lägger upp det igen :) Har även gjort en video på youtube om hur du gör: HÄR - Ingredienser 1 dl dinkelflingor1 dl solroskärnor1 dl pumpakärnor2 msk chiafrön0,5 dl torkade blåbär0,5 dl kokosflingor0,5 dl hasselnötter (eller andra nötter till exempel cashewnötter eller mandel)1 tsk vaniljsocker3 msk flytande honung2 äggvitor - Gör så här Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla torra ingredienser. Rör ihop äggvitor och honung (vispa ej). Blanda väl med de torra ingredienserna. Klä en avlång form (ca 25x12 cm) med bakplåtspapper. Häll i smeten och pressa försiktigt ut den. Grädda ca 15 minuter. Låt svalna och skär sedan i bitar. Paketera in dom i aluminiunfolie så blir det lättare att ta med sig dom. LYCKA TILL!<3