CROSSFIT

Jag hade helt seriöst kunnat hugga av mig armarna just nu. Det är 2 dagar sedan jag körde skiten ur mig ( eller rättare sagt, Malin körde skiten ur mig) under ett Crossfit-pass. Träningsvärken brukar alltid vara värst 2 dagar efter man tränat och det stämmer verkligen.    I 2,5 timme var vi på gymmet sammanlagt med uppvärmning före och stretching efteråt. Jag har fått hatkärlek till Crossfit.. men kommer lätt köra det fler gånger!