12 orsaker till att du borde ligga - varje dag

HÄR För att sex är sjukt nice – alla dagar i veckan! Och om det inte räcker så har vi några flera ursäkter du kan använda för att verkligen rättfärdiga ditt behov för lite vuxen playtime. 1. Sex håller dig hälsosam  Forskning visar att sex kan kopplas till förhöjda nivåer av antikroppar, vilket gör att ditt immunförsvar blir starkare och har lättare för att upptäcka virus, bakterier och parasiter.  2. Det sänker blodtrycket  Om man har sex ofta så hjälper det med att sänka det diastoliska trycket. Vi är inte 100% på vad det betyder, men hey! Mer sex = winning.  3. Sex förbränner kalorier  Precis hur mycket du förbränner beror ju på... hur "aktiv" du är när du ligger. Men några kalorier är ju alltid bättre än ingen!Sen så är det så mycket trevligare att trängas i sängen/köksbänken/soffan än inne på en svettig gymlokal. 4. Det gör dig mindre stressad  Sex frigör endorfiner, dopamin och oxytocin – hormoner och ämnen som både gör dig gladare och mer avslappnad. Så om du känner för att ta en liten tupplur efter er heta "lekstund" så är det förmodligen därför.  5. Det är sjukt skönt  Vilken ju egentligen är den enda orsaken man verkligen behöver!  6. Det gör så du sover bättre  Även detta är kopplat till alla kemiska reaktioner du får i kroppen när du njuter av lite intimt mys. Sen så kan ju sex kännas som ett riktigt träningspass, så inte så konstigt att man bara vill däcka efteråt. 7. Det kan kurera din huvudvärk  Så inga ursäkter nu.  8. Det ger dig en grym start på dagen  Orkar du inte ha sex på kvällen? Inga problem – då är det ju bara att göra det på morgonen istället!Kan du tänka dig ett bättre sätt att vakna på? Knappast. Det är ett extra pluss att man är lite extra dåsig, för då kommer alla hormonerna som släpps loss av liggstunden att ge dig en perfekt energiboost.  9. Sex förlänger livet  En australiensk studie visade att om man får orgasm minst tre gånger i veckan – jämfört med en gång i veckan – så minskar risken för att dö av en medicinsk orsak med 50 procent. Så tänk vad sju orgasmer i veckan kan göra. 10. Sex får dig att se yngre ut  En studie genomförd av skottska Royal Edinburgh Hospital visade att människor som hade regelbundet sex kunde se upp till tolv år yngre ut än vad de verkligen är. Även detta har med hormonerna att göra, och då särskilt östrogen – som bland annat påverkar kvalitén på din hud.  11. Det får dig att må bra Känslan av att veta att hur mycket någon verkligen vill ha dig är ju en egoboost deluxe. Och att det känns så nice i hela kroppen kommer ju garanterat göra så du även mår bättre i själen. En win för alla helt enkelt. 12. Det skapar intimitet  Oavsett om du är i ett förhållande med någon du tycker om, eller om du är ute efter en mer kortvarig flört, så är det alltid trevligt att komma riktigt nära någon. Det kan stärka emotionella band mellan dig och din älskling, men det kan även skapa sexuella associationer som du kan leva på varje gång du tänker på eller träffar respektive sexpartner.