MIDDAG NÅGON?

HELT SLUT NU! Blev över en timma med fokus på att bygga muskler, 15 min mage, 15 min armar, 15 min ben och 20 min cardio. Så skönt, körde utan youtube klipp idag i och med att jag känner att jag kan så mycket övningar själv nu! Så därför blev de inga pauser som det annars kan bli, utan mycket mer intensivt. Denna veckan ska jag köra hård träning, träna minst 5 dagar. Men helst 6. Sedan blir det utmaningen på det plus att äta reducerad kost och dricka mycket vatten! Ser fram emot veckan. Men nu blir det middag, mums. Eller inte;