KOSTSCHEMAN

Som ni vet går jag på kostschema som är utformat av min PT. Kosten är verkligen A&O när det gäller att komma i form. Jag har fått mycket bättre kropp efter att han lagt till saker jag inte tänkte på att äta innan, men även plockat bort. Men att få ett kostschema utformat av en PT kan vara väldigt dyrt och är en lyx inte alla kan unna sig. Så därav mitt inlägg under.För er som kanske inte har råd att lägga ut 1000-tals på ett kostschema hos en PT, men ändå vill få proffessionell hjälp så finns nu www.kostkontrollen.se (reklamlänk) som erbjuder kostscheman utformat efter dina behov och mål. Där får du exakt reda på vad du ska äta för att nå dina mål på snabbast möjliga sätt. Det finns fortfarande tid att tappa de där extra kilorna innan sommaren kommer. Jag har slarvat med kosten innan och kört hårt på gymmet. Men vill du ha bra resultat så snabbt som möjligt så går kosten och träning hand i hand. Jag har även fixat en rabattkod för er: Jellydevote som ni skriver in i kassan så får ni 25% rabatt. Hur bra inte är de?! Så har du något mål du behöver hjälp med att nå, tveka inte. Rätt kost är en viktig del för att nå dina mål! På bilderna nedan är när jag började ta kontroll över min kost. 4 veckor, vilken skillnad de gör på kroppen!!! Galet.