DAGENS TRÄNING

Nu ska jag alldeles strax ta tag i min träning för dagen. Idag ska jag ut och jogga/PW tills jag förbränt minst 150kcal, gärna 200kcal. Efter det ska jag göra lite olika övningar på mattan. I och med att jag haft sådan träningsvärk i benen, så kommer jag låta de vila lite efter min joggingtur. Jag kommer köra mage och rygg idag!