TAKING CARE OF MY BODY

Yesterday I went to check up on my calf, but it wasn't the only thing I need to take care of... Goo morrooon! Mycket kul på gång nu, imorgon drar vi verkligen och jag är mega-taggad! Men, mitt ben mår ju inte på topp... Igår gick jag till Jonas på Naprapatlandslaget, har gått till honom förut så jag vet att han kan i princip allt! Fick veta att jag springer fel och just därför har ena sidan på mitt ben blivit överbelastat då den har fått ta all tyngd. Det var inte skönt att få den behandlingen kan jag lova, nålarna kanske ser små ut men det ilade i exakt hela benet. Jag har varit stel länge så nu knäckte vi igång allt och mjukade upp så jag kände mig som en ny människa efter!   Foam-rollern är min nya bästa vän och löpbandet min värsta fiende just nu. ;-) Känns bättre idag, så lite mer vila på det här så är jag tillbaka som ett skott! Puss! <3   //Goood moornin'! A lot of fun going on, tomorrow we're leaving and I'm so stoked! But, my leg isn't as stoked... Yesterday I went to Jonas at Naprapatlandslaget, I've been there before so I know he knows it all! As I thought I run in the wrong way, I put all my weight on one side of the foot and that's why it got strained. This treatment was not too nice, the needles may look small but they hurt like hell. I've been very stiff in my back so now we got most of it fixed and got the blood going again so I felt like a new person after! The foam-roller is my new best friend and the treadmill my worst enemy at the moment. ;-) Feels better today, so a few more days of rest and I'll be back on track! Hugs! <3