Spa weekend i hasseludden - en upplevelse för livet- aldrig varit så avslappnad / meditation

Hej.Jag har denna helg spenderat på ett spa på hasseludden som ligger i södra Stockholm. Det var en upplevelse som jag sent kommer glömma. Fick gå på en helkropps massage, gå på meditation, ligga i massage stolar med inbyggd avslappnings musik, ligga i varma pooler och bara koppla av, ångbastu och vanlig bastu fanns, där var man tvungen att vara tyst och i början var det lite jobbigt men efter ett tag förstod man poängen med tystnaden och bara njöt av den. Man fick gå och ta så mycket frukt man ville och te.vilket var rena drömmen gör mig. Hela lokalen var enorm och inrett i japansk still även maten vilket betydde att suschi fanns med på menyn som är typ det godaste jag vet. Efter vi varit för ett dygn så kände jag mig som en helt ny människa. Tror att alla människor behöver få koppla av sådär totalt iaf en gång i månaden. Det är verkligen något jag rekommenderar er läsare. Meditationen var det som berörde mig mest. Jag tror jag aldrig varit så avkopplad i hela mitt liv. Man fick ligga ner på en matta, en kvinna satt längst fram som bröt på något språk. Hon började med att gå igenom alla kroppsdelar som man har. Först skulle man spänna och sedan när hon slog på olika skålar som stod bestod av olika muskelgrupper skulle man släppa alla spänningar och bara slappna av. Sedan började meditationen när man låg där helt mjuk och avslappnad i kroppen. Det bestod av en saga skulle man kunna säga där man fick föreställa och bygga upp med hjälp av kvinnan som berättade vad och var man skulle utgå ifrån. Svårt att förstå om man inte gjort en själv men jag var verkligen helt bort och inne i mig själv. Det var då skönt att bara släppa allt omkring sig alla sina problem för ett tag som vardagen alltid kommer med dagligen. Går INTE att tycka illa om att gå på spa. Det har jag svårt att tro. Tror vi alla behöver det betydligt oftare för man blir så stark och lugn i sig själv efter en sådan otrolig upplevelse. Detta är något jag kommer vilja fortsätta med. Valde att inte ha med mobilen under allt vi gjorde eftersom jag verkligen ville utnyttja det här dygnet. Men blev några bilder på lokalen innan vi åkte iaf. Det var så vackert där. Som en dröm.