Ångest

Godmorgon! Igår var jag så trött så orkade inte skriva något mer som jag skrev i inlägget tidigare. Resan gick bra men vaknade tyvärr med hosta, snuva och känner mig kraftlös och slutkörd, både mentalt och i kroppen. I vanliga fall hade jag struntat i det och stressat upp mig men inte den här gången, det är vilan jag behöver just nu. Så ångesten kan inte övervinna min vilja att bli frisk igen. Ätit mumsig gröt till frukost med mamma, pratat (det kändes bra), trots att jag är sjukt oklar i huvudet för tillfället. Jag tänker välja att acceptera det, och istället för att försöka förändra världen, fly från känslan så tänker jag inte låta den skrämma mig. Soffläge! Tills ångesten och tankarna lugnat sig. Ibland kan man inte kontrollera varenda tanke som dyker upp men man kan välja att inte låta tankarna hindra än från att byta den riktning man vill gå. Lite så tänker jag just nu. Det är väldigt skönt att skriva om det har jag insett, det är svårare att "komma undan" när det är nerskrivet på papper. Fint väder idag! Tänkte gå ut och njuta av solen med min favorit podcast med Bianca och Alice innan mötet jag ska på i eftermiddag, hoppas det kan hjälpa mig framåt. Var rädd om varandra! Mycket kärlek  älskling!  Låtar som hjälper mig just nu.