Hair loss, hair loss cure

掉頭發、脫發、斑禿是現在不可忽視的一個問題，年紀輕輕的頭頂一片空白，是很影響我們個人形象的。造成掉頭發、脫發 、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、堿性食物食用過少。其實，完全可以通過飲食來調 節好的，那麼脫發吃什麼食物好？ TVB明星楊卓娜擁有一把美麗秀髮，她說全靠真髮重生中心專業，解決各種脫髮問題，令她秀髮更強健。藝人難免 需要頻繁更換頭髮造型，對髮絲造成損傷，但透過全天然有效的頭髮護理，楊卓娜不再受脫髮問題困擾，頭髮變得豐盈亮澤。 補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿 卜、馬鈴薯等。補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、 紫菜、牡蠣等食品。補充植物蛋白。頭發幹枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 補充維生素E。維生素E有抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長得功能。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等對護發有好 處。多吃含堿性物質例如蔬菜和水果。掉頭發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過 多，所以要少吃這些食品。 相關文章： Carding massage treatment for scalp and hair roots 怎 麼治療脫發？ 男性治療脫發的誤區都有哪些呢？ 怎麼治療脫發才是最有效的？ 對頭 發不適當的處理會造成潛在的危害