Mina tankar

Det har gått en tid nu. I mitt liv har det hänt så otroligt mycket. Jag har känt mig pressad, mest pgd av mig själv. Pressad att nu ge vegan kost en chans, pressad att få in långpass med löpning och pressad att bolla privatliv med jobb. Så mitt glas rann över och jag fick besöka läkaren och få besked att ett litet magsår börjat växa. Varning varning säger kroppen. Och jag bara nekar och nekar och kör på, precis som jag anser att alla andra gör. Alla andra duktiga och självklara människor. Och så blev jag så trött och tillslut insåg jag.. att det går lite för fort ibland. Ibland blir jag desperat att bli av med vitiligon men glömmer att stress påverkar min hälsa mest. Så nu till den bra delen. Jag äter så gott som veganskt eller vegetariskt och ibland är jag stockholmsvegan, eller flexitarian och ibland är jag bara en människa som äter med känsla. Och det funkar fint. Uppdatering är, att min hud faktiskt blivit bättre. Jag tror helt ärligt detta har gett mig effekt. Men i kombination av 3 dagar i veckan meditation och mindre stress. Jag behövde trycka på stoppknapp. Jag ska om 5 dagar springa Maraton, och det kommer bli svin häftigt men jag lämnar min prestation hemma och ser fram emot ett äventyr. Tänker att på söndag ger jag mig själv en lång session av meditation och mental närvaro. Tid med mig själv i min kropp. Så jag tänkte fortsätta skriva, men om sånt som känn motigt, ganska tufft, om balans, om steg åt ett friskare liv. Dom små valen gör mig friskare hela tiden och det skulle jag vilja inspirerar er med! Men oavsett kost är den inre hälsan viktigast <3