DRINK A LOT OF WATER

    - Ämnesomsättningen ökar = du bränner mer kalorier. Drick gärna ett stort glas vatten innan morgonpromenaden. - Vatten hjälper att spola ut gifter din kropp fått i sig, vilket håller din hud vacker och ren - Du får fräschare hud och finare hår och bristningar minskar - Du får snyggare muskler då vatten ger fasta muskler - Du tränar bättre, ut med svett - in med vatten