Förväntansfull

Idag hittade jag en bokklubb som heter livsenergi. De beskriver sig själva såhär "Livsenergi är en bok- och medlemsklubb för dig som vill ha inspiration och motivation att upptäcka det bästa med livet och leva fullt ut. För många är vi en inspirationskälla till personlig och inre utveckling och hjälper våra medlemmar att hitta de senaste och bästa böckerna inom sinne, kropp och själ. " Jag har under en tid sökt mig mer och mer till böcker för att samla inspiration och kunskap, istället för att leta på hemsidor och liknande. Det finns något meditativt att läsa böcker och ha materialet framför sig på ett annat sätt. Det skall bli spännande att se vilka böcker som kommer de olika perioderna. Om någon tycker detta låter intressant fick jag en länk att dela https://livsenergi.se/kampanj/... genom att använda länken får du en extra gratisbok vid registrering förstod jag det som.  Jag valde boken "yogaglädje" som första bok och 5års dagbok som första gåva.Som ett litet avslut på detta inlägget bjuder jag in till en kort meditation. Sitt gärna kvar där du är, ta tre djupa andetag och mjukna i kroppen. Se med mjuk blick runt omkring dig och finn tre saker du är tacksam för. Blunda sedan och tänk på tre saker du är tacksam för i livet. Avsluta med att (med slutna eller öppna ögon) andas in i tre sekunder, håll i tre sekunder och andas ut i sex sekunder. Jag önskar er en fortsatt fin dag!