Om jag bara korsar vägen är jag fri sen

Long time, no see. Jag har som ni märkt inte varit så aktiv här på sista tiden. Det är mycket som händer i mitt liv och då prioriteras bloggandet bort, tyvärr. Det gäller även fotograferingen. Mycket av min fokus går åt till träning och kost. Tiden som blir över spenderas med körkortsboken & övrigt pluggande.  Här får ni mitt veckoschema av min träning som jag följer så gott det går. Beroende på jobb m.m. så ändras det lite från vecka till vecka men det ser oftast ut såhär:   Måndag: Hemmaträning (med min yogamatta, hantlar, skivstång och hopprep)  Tisdag: Gymmet - mycket fokus på kondition, ben & rumpaOnsdag: VilodagTorsdag: Gymmet - mycket fokus på kondition, ben & rumpaFredag: LångpromenadLördag: Gymmet - mycket fokus på kondition, ben & rumpaSöndag: Promenad eller eventuell hemmaträning     Mina tre viktigaste för att hålla uppe motivationen:   ♥ Förändringen - Jag tänker mycket på hur min kropp kommer att se ut. Det är min största motivation. (Jag har tappat 5 cm runt midjan på mindre än en månad!) ♥ Fina träningskläder - Så mycket pengar jag har lagt på bara min träningsoutfit.. Men jag lovar att det var värt det. ♥ Belöna dig själv - Jag älskar mat, så är det bara. För att orka hålla en nyttig kost for the long haul måste man äta god mat och ibland även låta sig själv fuska med något som är mindre nyttigt. Jag äter nyttigt men gott och ibland unnar jag mig något extra. Det är okej att fuska ibland.