Sockersjukan

Den senaste tiden har jag ätit så otroligt mycket sötsaker och det märks. De dagar jag låter bli blir sötsuget enormt och om det då råkar ligga en liten chokladbit eller så i närheten så kan jag inte låta bli att äta upp den. Mina egna regler om att bara äta godis på helgerna struntar jag fullständigt i trots att jag försöker ha disciplin. Läskigt det där, hur kroppen reagerar på sockerberoende. Imorgon ska jag ha mochi-testning och det kommer ju inte direkt hjälpa men efter det ska jag försöka ta det lite lugnt. Om kroppen säger till så ska man lyssna.    Mina bästa sockersugsalternativ:  – Mörk (minst 70% choklad) – En kopp blåbärste  – Färska bär med yoghurt och vaniljpulver