Solkräm eller deodorant - mirakelprodukten kokosolja!

               Här i bloggen används kokosolja en hel del. Det används bl.a. i själva rätterna men också till stekning och en mängd andra saker. Vi har fått lite förfrågningar vad kokosolja är, vad det gör och vart man kan hitta det så därför tänkte vi göra ett eget inlägg om just denna olja. För att förklara vad som egentligen är så bra med kokosolja använder vi oss utav en bra beskrivning från Holistic. Kallpressad kokosolja är ett mättat fett. Men till skillnad från annat mättat fett, som har långa fettsyror, består kokosoljan av medellånga fettsyror. Den kallpressade kokosoljans fettsyror absorberas direkt i tarmen via portådern till levern och sedan ut i blodet. På så sätt blir kokosoljans upptag mycket snabbare än andra fetter. Kokosolja är mer lättsmält än långa mättade fettsyror och används som energi i kroppens celler precis som kolhydrater. Men till skillnad från kolhydrater lagras inte kokosolja som kroppsfett utan ökar ämnesomsättningen. Kallpressad kokosolja fungerar som kroppens överlevnadsenergi, ketoner. Det ger hjärnan samma snabba energi som den får från kolhydrater – utan de nackdelar som kolhydrater har. Kallpressad kokosolja är alltså en optimal energikälla vid träning eller vid dieter fattiga på kolhydrater, till exempel LCHF. Kallpressad kokosolja tål värme bättre än andra fetter vilket gör det till den bästa alternativet vid stekning. Oljan oxiderar först vid cirka 200 grader och är helt fri från transfetter och kan inte ens bilda transfetter vid upphettning. Vid stekning med kokosoljan slipper du dessutom stekos.Till skillnad mot annat fett härsknar inte kallpressad kokosolja. Att ersätta andra fetter med kallpressad kokosolja är som att göra hälsosamt oljebyte i kroppen.   Som rubriken till inlägget lyder så är kokosolja inte enbart till för matlagning utan denna hälsobomb går att konsumera för flera olika syften. Här nedan listas 23 olika sätt att använda kokosolja på! för mer tips vad kokosolja kan användas till klicka HÄR   - Som after shave vid rakning- Vid fettförbränning och viktnedgång- som grädde eller smaksättare i t.ex. smoothies- Som ersättning för smör vid matlagning- Som ersättning för socker i te eller kaffe- För att minska sötsug och stabilisera blodsockret- Som naturlig tandkräm tillsammans med bakpulver- Som bodyscrub blandat med socker- Som insektsmedel blandat med pepparmyntsolja- Som deodorant eller antibakteriell salva- Som massageolja, sminkborttagning eller ansiktsmask med t.e.x avocado- Som en naturlig hårinpackning, hårbalsam eller fixeringsgel. - Som solkräm eftersom kokosolja innehåller tiosol vilket är cirka 15 i solskyddsfaktor- Vid rynkor, torr och narig hy. - Vid klåda och irritation vid insektsbett, blåmärken eller lättare brännskador- Vid hudklåda, eksem, barneksem, acne- Vid allergi, astma och intoleransproblem- Vid inflammation och infektion- Vid åldersfläckar och leverfläckar- Vid candidaproblem- Vid öroninfektion- Vid blöjeksem- Vid celluliter   Sen vad som är sant eller inte utav ovanstående kan jag tyvärr inte svara på, har svårt att se vad kokosoljan skulle göra mot leverfläckar.. MEN en riktigt toppenprodukt är det oavsett! Tycker defintivt att alla borde ha denna produkt hemma, det är ren hälsa på burk helt enkelt. Gör er kropp den tjänsten. Ni kan hitta kokosolja i mataffärer, hälsokoster både på internet men också i fysiska hälsokostbutiker. Vanliga märken är Kung Markatta, Holistic, Fitnessguru, Cocosa eller Renée voiltaire.