Blueberrysmoothie

det var verkligen år och dar sedan jag gjorde en smoothie! Idag passade jag på, och den blev verkligen riktigt mumsig. Förstår inte varför jag inte gör det oftare eftersom det är så enkelt, gott och går fort.    INGREDIENSER1 dl kvarg (eller yogurt)2 dl frysta blåbär½ banan2 msk kokosflingor½ dl havregrynblåbär och kokosflingor till garnering   Mixa samman kvarg/yogurt, blåbär, banan och kokosflingor. Tillsätt ev. lite mjölk om du vill ha en lösare smoothie. Häll upp hälften i ett glas, häll sedan över ½ dl havregryn och lite blåbär. Häll över resten av smoothien och toppa slutligen med mer blåbär och kokosflingor.    INGREDIENTS1 dl quark/yogurt2 dl frozen blueberries½ banana2 tbsp coconutflakes½ dl oatsblueberries and coconutflakes for topping   Mix quark/yogurt, blueberries, banana and coconutflakes. Add milk if you want to make the smoothie more loose. Pour half of the smoothie into a glass, pour ½ dl oats on top and some blueberries. Pour down the rest of the smoothie and finally top with some more blubeberries and coconutflakes.   Johanna